Pikakäynti jälleen hallilla, homma etenee :) Tällä kertaa suunnitelma ja toteutus pysyivät samoina, hyvä me!
Verryttelyksi kerran pujottelu niin että kaarien etäisyys pujottelusta 10cm. Seuraavaksi pari toistoa 12cm etäisyydellä. Tässä kohtaa Mörkö hidasteli aavistuksen pujottelun ulostulossa. Koittaako Mörkö viestittää että on liian hankalaa? Vai mahdollisesti että on liian tylsää? Keskitien versiona otettiin yksi pujottelu niin että viimeisen kaaren viimeisen pään etäisyyttä kasvatettiin parilla sentillä - Mörkösellä ei mitään epäilyksiä asiasta. Ei siis muuta kuin sarvista härkää kiinni ja pienellä riskilläkin kasvatettiin kaikkien kaarien etäisyyttä 14cm:iin. Kaksi toistoa, kerran molemmin puolin, ja homma sujui juuri niin kuin pitääkin :)
Lopuksi pari puomia. Tätä pitää hieman pohtia, mutten aio nyt siihen enempää paneutua. Kun Mörkö suorittaa koko puomin laukalla on kontaktien pysähdykset kadonneet. Tosin Mörkö suorittaa hienot juoksukontaktit. Jos taas vaadin pysähtymistä kontaktille niin sitten tippuu suortusvauhti alastulossa. Vaihtoehdot näyttävät olevan puomin laukalla suoritus juoksukontaktilla, tai hieman hitaampi puomiin alastulon suoritus pysäytyksellä. Melkein tekisi mieli jatkaa juoksukontaktilla, mutta ennen kuin teen mitän päätöstä pitää videoida ja analysoida miten Mörkön tassut kontaktille osuu. Mielestäni Mörkö ei loikkaa puomilta, mutta mistä sitä totuutta tiedän kun itse juoksen samalla...
Jännittää seuraava treenikerta jo nyt! Verryttelyksi pujottelua 12cm etäisyydellä, jos kaikki menee hyvin niin pari toistoa 14cm etäisyydellä. Mutta mitä sitten? Jättääkö treeni siihen (hyvänmielen motivaatiotreeni) vai kasvattaako etäisyyttä parilla sentillä? To be seen...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti