tiistai 22. toukokuuta 2012

Onnnistumisia ja takapakkeja

Tänään ryhmätreenitunnilla (valitettavasti) keskityttiin enemmän teoriaan kuin tekemiseen. Itse olisin kaivannut nimen omaan enemmän tekemistä kuin oleskelua, ja sama taisi päteä Mörköön. Niinpä päätin tehdä pikaisesti itsekseni pujottelu- ja keinutreenit ennen seuraavan treeniryhmän tulemista.

Pujottelussa lähtötilanteena kolme kaarta. Hieman elättelin toiveita että kolmannen kaaren voisi tänään ottaa pois. Mutta mitä vielä, Mörkö oikoi jokaisessa välissä missä se vaan oli mahdollista. Usea toisto meni pyllylleen ja heti kun saatiin ensimmäien (ja ainoa) puhdas (joskaan ei nopea) suoritus niin palkkaus ja seuraavaan asiaan.

Seuraava asia oli keinu. Olen pohtinut keinun kansa etenemistä monelta kantilta ja loppujen lopuksi olen tullut siihen tulokseen että koska Mörkö ahdistuu vauhdittomista suorituksista niin kokeillaan sitten riskillä keinu normaalisti alusta loppuun. Ja Mörköhän meni keinun! Kolme suoritusta, joka kerta Mörkö meni innolla keinulle joskin jarruttelee turhan aikaisin. Kauneusvirhe sanon, ja olen tyytyväinen tähän suoritukseen :) Kunhan Mörkö (ja minä) saadaan itse varmuutta että keinu oikeasti osataan niin sitten voin tarvittaessa alkaa viilaamaan jarrutuskohtaa, jos tämä ei korjaannut itsestään kokemuksen myötä.

Loppuun hyppy - puomi - putki - puomi - hyppy rallattelu. Ensimmäinen puomi "vanhanaikaisesti" alku laukalla ja loppu ravilla, takaisin tullessa koko puomi suoritetiin laukalla. Puomilaskurissa siis kahdeksan laukalla suoritettua puomia.

Mietiskelin kotiin päin ajaessa että mitä ihmettä tuon pujottelun kanssa nyt teen. Kehityksen suunta on olut parin treenin verran väärä, ja haluan katkaista väärän suunnan heti. Pari asiaa tulikin mieleen:
  1. Nyt pidän viikon tauon agilitystä. Ensinnäkin agilityn nysväämistä on ollut viime aikoina aika paljon ja "oikeaa" agilityä vähän. Toisekseen yhtäkkiä lämmennyt sää ei ainakaan paranna innokkuutta.
  2. Otan seuraavalla kerralla varman päälle. Tämä tarkoittaa sitä että otan neljännen kaaren taas käyttöön, joskin niin että viimeinen väli jää kaarettomaksi ja sitä edellisiin kahteen väliin kaaret. Näin toistoja niin kauan kunnes vauhti ja motivaatio ovat taas kohdallaan. Voihan se olla että jo ensimmäisen toiston jälkeen voi neljännen kaaren ottaa pois... Niin kauan kuitenkin askeleen helpotettuna versiona pujottelua kunnes Mörkön ilme on taas oikean näköinen suorituksen aikana.
Oikeastaan tulee itsellekin helpottunut olo siitä, ettei tarvitse viikkoon miettiä hallille menemisiä ja treenaamisia. Uskon Mörkön laimenneen motivaation johtuvan ihan omasta tämän hetken asenteestani ja oma mieliala ei ole ollut ihan huipussaan tänään eikä sunnuntaina. Liikaa väkinäistä tekemistä, liian vähän suorituksista aidosti iloitsemista.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti