keskiviikko 8. tammikuuta 2014

Viikkotreenit, pitkästä aikaa!

Olipas mukava mennä hallille viikkotreeneihin! Alunperin suunnittelin käyväni ahkerasti treenailemassa joulutauolla (kestoltaan kolme viikkoa), mutta enhän sitten käynytkään kuin kerran. Muissa koulutuksissa tuli käytyä sen verran usein ettei intoa enää riittänyt omalle hallille lähtemiseen. Onneksi näin, sillä olin itsekin tänään ihan intopiukeena menossa treeneihin :)

Meille oltiin suunniteltu kakkosen hyppyrataa hieman mukaeltuna. Rata itsessään meni hyvin, tosin toiselle kerralle vaihdettiin hieman ohjausteknisiä kuvioita (pakkovalssi persjättöön yms), jotta saan oman liikkeeni pysymään paremmin yllä ja sitä myöten Mörkönkin vauhdin parempana.

Radalla oli neljäntenä esteenä myös pujottelu. The Este mikä jaksaa kummitella mun korvien välissä. Päätin mennä ilman etupalkkaa, tosin varmuuden vuoksi annoin etupalkan treenikaverille jos minua alkaisikin ahdistamaan. Ei onneksi alkanut, vaikkei pujottelu nyt ihan onnistuneesti mennyt. Ensimmäisellä radalla Mörkö pujotteli aina vikaan väliin, mistä ohjasin lopulta kädellä törkäten loppuun ja jatkettiin eteen päin. Toisella varvilla Mörkö jätti homman keskeen siinä petollisessa toiseksi viimeisessä välissä, jälleen ohjasin kädellä loppuun. Taisin itse mennä liian lähelle koiraa painostamaan, sillä kolmannella kerralla annoin kunnolla Mörkölle etumatkaa ja pujottelu oli tosi hyvä. Ensi viikolla pitää varmuuden vuoksi käyttää taas etupalkkaa ihan vain että saadaan välillä hyvän mielen pujotteluja useampia.

Muiden treenivuorolla tein puomia, kahden toiston verran. Ensimmäisellä Mörkö laukkasi noin puoleen väliin puomia mistä ravilla loppupalkalle. Toisella kerralla Mörkö laukkasi koko puomin! Tai ainakin mielestäni näin. Voihan olla että Mörkö tiputti raville laskevan osan loppuvaiheessa, mutta joka tapauksessa se aloitti laskevan osan laukalla. Ihan superia!

Ennen treenejä naksuttelin jälleen keinua kahden päivän tauon jälkeen. Mörkö painaa suuremmalla itsevarmuudella keinua yhdellä tassulla ja ihan kivasti. Tänään palkkasin ainoastaan sellaisista painalluksista mistä kuului selkeä ääni. Mietiskelin loppuverryttelylenkillä mikä olisi seuraava kriteeri. Nyt Mörkö perääntyy heti tassun painalluksen jälkeen. Ehkä kriteeri tulisi olla että "paina tassulla keinu alas ja jää seisomaan keinulle". Joka tapauksessa mietin palkkauksen suuntaa ja se ei ehkä ole ollut paras. Olen heittänyt palkan keinun sivuun jotta saisin Mörkölle tilaisuuden palata nopeasti takaisin. Tämä ei taas tue ollenkaan painalluksen jälkeen paikalla pysymistä. Joten jatkossa palkka keinulla ja vasta sen jälkeen heitän makupalan jonnekin lähettyville.

Kiva nähdä kuitenkin että keinun kanssa on ollut edistymistä. Mörkö ei enää säpsähdä kolausta. Se on ihan erinäköinen painaessaan keinun tassulla alas. Nyt kun vain osaisin pilkkoa naksuttelun tarpeeksi pieniin ja loogisiin osiin niin uskon kyllä vahvasti että tästä vielä hyvä tulee.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti